Phothutaw

အာသာေျဖတဲ့ ေယာက္်ားေတြကို မေျဖတဲ့ေယာက်္ားေတြက လိုက္မမွီႏိုင္တဲ့ ဒီအခ်က္ (၁၀)ခု — အမ်ိဳးသားေတြ အာသာေျဖျခင္းေၾကာင့္ ရရွိေသာ ေကာင္းက်ိဳး (၁၀) ခု ၁

အာသာေျဖတဲ့ ေယာက္်ားေတြကို မေျဖတဲ့ေယာက်္ားေတြက လိုက္မမွီႏိုင္တဲ့ ဒီအခ်က္ (၁၀)ခု — အမ်ိဳးသားေတြ အာသာေျဖျခင္းေၾကာင့္ ရရွိေသာ ေကာင္းက်ိဳး (၁၀) ခု ၁

အာသာေျဖတဲ့ ေယာက္်ားေတြကို မေျဖတဲ့ေယာက်္ားေတြက လိုက္မမွီႏိုင္တဲ့ ဒီအခ်က္ (၁၀)ခု — အမ်ိဳးသားေတြ အာသာေျဖျခင္းေၾကာင့္ ရရွိေသာ ေကာင္းက်ိဳး (၁၀) ခု ၁


လိုက္နာသင့္တဲ့ သဘာဝအတိုင္း ကေလးရေစႏိုင္မယ့္နည္းလမ္းမ်ား

လိုက္နာသင့္တဲ့ သဘာဝအတိုင္း ကေလးရေစႏိုင္မယ့္နည္းလမ္းမ်ား

Phothutaw

လိုက္နာသင့္တဲ့ သဘာဝအတိုင္း ကေလးရေစႏိုင္မယ့္နည္းလမ္းမ်ား


ဆံပင္အဆီျပန္ျခင္းကို သက္သာေစတဲ့ အလြယ္ကူဆံုး နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

ဆံပင္အဆီျပန္ျခင္းကို သက္သာေစတဲ့ အလြယ္ကူဆံုး နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

Phothutaw

ဆံပင္အဆီျပန္ျခင္းကို သက္သာေစတဲ့ အလြယ္ကူဆံုး နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား


ေရခ်ိဳးရင္း ဘာေၾကာင့္အေပါ့သြားသင့္တာလဲ နဲ႔ ဆီးရဲ႕အသုံးဝင္ပုံမ်ား

ေရခ်ိဳးရင္း ဘာေၾကာင့္အေပါ့သြားသင့္တာလဲ နဲ႔ ဆီးရဲ႕အသုံးဝင္ပုံမ်ား

Phothutaw

ေရခ်ိဳးရင္း ဘာေၾကာင့္အေပါ့သြားသင့္တာလဲ နဲ႔ ဆီးရဲ႕အသုံးဝင္ပုံမ်ား


Phothutaw

တစ္ခါသံုးေရသန္႔ဘူးေတြကို ေရထည္႔ၿပီး ျပန္သံုးမယ္ဆိုရင္ ဒီစာကို ေက်ာ္သြားဖို႕ မစဥ္းစားနဲ.ဗ်ာ

တစ္ခါသံုးေရသန္႔ဘူးေတြကို ေရထည္႔ၿပီး ျပန္သံုးမယ္ဆိုရင္ ဒီစာကို ေက်ာ္သြားဖို႕ မစဥ္းစားနဲ.ဗ်ာ

တစ္ခါသံုးေရသန္႔ဘူးေတြကို ေရထည္႔ၿပီး ျပန္သံုးမယ္ဆိုရင္ ဒီစာကို ေက်ာ္သြားဖို႕ မစဥ္းစားနဲ.ဗ်ာ


ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါျဖစ္ေနေၾကာင္း ျပသတဲ့ လကၡဏာ ၁၀ ခ်က္

ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါျဖစ္ေနေၾကာင္း ျပသတဲ့ လကၡဏာ ၁၀ ခ်က္

Phothutaw

ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါျဖစ္ေနေၾကာင္း ျပသတဲ့ လကၡဏာ ၁၀ ခ်က္


ႏႈတ္ခမ္းမွာ ဝက္ၿခံနဲ႔ အနာဖုေတြေပါက္ရျခင္းရဲ့ ေနာက္ကြယ္က အေၾကာင္းအရင္း

ႏႈတ္ခမ္းမွာ ဝက္ၿခံနဲ႔ အနာဖုေတြေပါက္ရျခင္းရဲ့ ေနာက္ကြယ္က အေၾကာင္းအရင္း

Phothutaw

ႏႈတ္ခမ္းမွာ ဝက္ၿခံနဲ႔ အနာဖုေတြေပါက္ရျခင္းရဲ့ ေနာက္ကြယ္က အေၾကာင္းအရင္း



Phothutaw

အသားညိဳမည္းသူမ်ားအတြက္ 100 ရာခိုင္နႈန္း ထိေရာက္မႈရွိတဲ့ အသားျဖဴနည္း

အသားညိဳမည္းသူမ်ားအတြက္ 100 ရာခိုင္နႈန္း ထိေရာက္မႈရွိတဲ့ အသားျဖဴနည္း

အသားညိဳမည္းသူမ်ားအတြက္ 100 ရာခိုင္နႈန္း ထိေရာက္မႈရွိတဲ့ အသားျဖဴနည္း


အမ်ဳိးသမီးတိုင္းသိသင့္ေသာ ကင္ဆာလကၡဏာမ်ားအေၾကာင္း

အမ်ဳိးသမီးတိုင္းသိသင့္ေသာ ကင္ဆာလကၡဏာမ်ားအေၾကာင္း

Phothutaw

အမ်ဳိးသမီးတိုင္းသိသင့္ေသာ ကင္ဆာလကၡဏာမ်ားအေၾကာင္း


ပဲပင္ေပါက္မွရရွိတဲ့ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးမ်ား

ပဲပင္ေပါက္မွရရွိတဲ့ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးမ်ား

Phothutaw

ပဲပင္ေပါက္မွရရွိတဲ့ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးမ်ား


ေျခဖဝါးကေျပာျပေနတဲ့ က်န္းမာေရး အေၾကာင္းတေစ့တေစာင္း

ေျခဖဝါးကေျပာျပေနတဲ့ က်န္းမာေရး အေၾကာင္းတေစ့တေစာင္း

Phothutaw

ေျခဖဝါးကေျပာျပေနတဲ့ က်န္းမာေရး အေၾကာင္းတေစ့တေစာင္း


ရိပ္ခနဲ ရိပ္ခနဲ မူးမူးသြားတာ ဘာေၾကာင့္လဲ … ? မေပါ့ဆပါနဲ႔….

ရိပ္ခနဲ ရိပ္ခနဲ မူးမူးသြားတာ ဘာေၾကာင့္လဲ … ? မေပါ့ဆပါနဲ႔….

Phothutaw

ရိပ္ခနဲ ရိပ္ခနဲ မူးမူးသြားတာ ဘာေၾကာင့္လဲ … ? မေပါ့ဆပါနဲ႔….


Phothutaw

ၾကက္သြန္နီသုပ္ စားရင္ မလုိအပ္တဲ့ အဆီေတြက်ေစတယ္တဲ့

ၾကက္သြန္နီသုပ္ စားရင္ မလုိအပ္တဲ့ အဆီေတြက်ေစတယ္တဲ့

ၾကက္သြန္နီသုပ္ စားရင္ မလုိအပ္တဲ့ အဆီေတြက်ေစတယ္တဲ့


ကေလးေတြ အသားျဖဴျဖဴလာရင္ သတိေလးထားၾကပါ

ကေလးေတြ အသားျဖဴျဖဴလာရင္ သတိေလးထားၾကပါ

Phothutaw

ကေလးေတြ အသားျဖဴျဖဴလာရင္ သတိေလးထားၾကပါ



ေန႔စဥ္ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္း ရဲ ႔ သိပၸံနည္းက် ေကာင္းက်ိဳး (၇) ခ်က္

ေန႔စဥ္ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္း ရဲ ႔ သိပၸံနည္းက် ေကာင္းက်ိဳး (၇) ခ်က္

Phothutaw

ေန႔စဥ္ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္း ရဲ ႔ သိပၸံနည္းက် ေကာင္းက်ိဳး (၇) ခ်က္


Phothutaw

ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြ သိသင့္တဲ့ေရႁမႊာေရအေၾကာင္း

ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြ သိသင့္တဲ့ေရႁမႊာေရအေၾကာင္း

ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြ သိသင့္တဲ့ေရႁမႊာေရအေၾကာင္း


ကိုယ္၀န္ ႐ွိ/မ႐ွိ ဆီးစစ္ျခင္း နဲ႔ ေသြးစစ္ျခင္းအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

ကိုယ္၀န္ ႐ွိ/မ႐ွိ ဆီးစစ္ျခင္း နဲ႔ ေသြးစစ္ျခင္းအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

Phothutaw

ကိုယ္၀န္ ႐ွိ/မ႐ွိ ဆီးစစ္ျခင္း နဲ႔ ေသြးစစ္ျခင္းအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ


ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္မ်ား တစ္ေန႔ ပန္းသီး တစ္လံုးစားပါ

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္မ်ား တစ္ေန႔ ပန္းသီး တစ္လံုးစားပါ

Phothutaw

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္မ်ား တစ္ေန႔ ပန္းသီး တစ္လံုးစားပါ



Phothutaw

ႏွာေခါင္းေပၚက ဆား၀က္ျခံေတြ ထြက္ေစဖို႔

ႏွာေခါင္းေပၚက ဆား၀က္ျခံေတြ ထြက္ေစဖို႔

ႏွာေခါင္းေပၚက ဆား၀က္ျခံေတြ ထြက္ေစဖို႔


အဝလြန္ျခင္းဟာ အလွပ်က္႐ုံထက္ ပိုပါတယ္

အဝလြန္ျခင္းဟာ အလွပ်က္႐ုံထက္ ပိုပါတယ္

Phothutaw

အဝလြန္ျခင္းဟာ အလွပ်က္႐ုံထက္ ပိုပါတယ္


စိတ္ေရာကုိယ္ပါ ႏုပ်ဳိလန္းဆန္းေစဖုိ႔ သိထားသင့္တဲ့ နည္းလမ္း (၁၀) ခ်က္

စိတ္ေရာကုိယ္ပါ ႏုပ်ဳိလန္းဆန္းေစဖုိ႔ သိထားသင့္တဲ့ နည္းလမ္း (၁၀) ခ်က္

Phothutaw

စိတ္ေရာကုိယ္ပါ ႏုပ်ဳိလန္းဆန္းေစဖုိ႔ သိထားသင့္တဲ့ နည္းလမ္း (၁၀) ခ်က္



Phothutaw

အံ႔ဖြယ္ဆန္းျပား ေဆးေလာကျဖစ္ရပ္မ်ား

အံ႔ဖြယ္ဆန္းျပား ေဆးေလာကျဖစ္ရပ္မ်ား

အံ႔ဖြယ္ဆန္းျပား ေဆးေလာကျဖစ္ရပ္မ်ား