Phothutaw

ခၽြတ္လို႔မရေအာင္ ဂ်ိဳးတက္ေနတဲ့ သြားဂ်ိဳးေတြကို အလြယ္တကူေျဖရွင္းႏိုင္မဲ့ သဘာဝနည္းလမ္းအခ်ိဳ႕

ခၽြတ္လို႔မရေအာင္ ဂ်ိဳးတက္ေနတဲ့ သြားဂ်ိဳးေတြကို အလြယ္တကူေျဖရွင္းႏိုင္မဲ့ သဘာဝနည္းလမ္းအခ်ိဳ႕

ခၽြတ္လို႔မရေအာင္ ဂ်ိဳးတက္ေနတဲ့ သြားဂ်ိဳးေတြကို အလြယ္တကူေျဖရွင္းႏိုင္မဲ့ သဘာဝနည္းလမ္းအခ်ိဳ႕


အျပင္ကေန အိမ္ျပန္ေရာက္တဲ့အခါ မ်က္ႏွာကို အဆင့္(၅)ဆင့္နဲ႔ သန္႔စင္ၾကမယ္

အျပင္ကေန အိမ္ျပန္ေရာက္တဲ့အခါ မ်က္ႏွာကို အဆင့္(၅)ဆင့္နဲ႔ သန္႔စင္ၾကမယ္

Phothutaw

အျပင္ကေန အိမ္ျပန္ေရာက္တဲ့အခါ မ်က္ႏွာကို အဆင့္(၅)ဆင့္နဲ႔ သန္႔စင္ၾကမယ္


အဝလြန္ေစေသာေန႕စဥ္ဘဝက မနက္ခင္းခ်ိန္အေလ့အက်င့္ အမွားမ်ား

အဝလြန္ေစေသာေန႕စဥ္ဘဝက မနက္ခင္းခ်ိန္အေလ့အက်င့္ အမွားမ်ား

Phothutaw

အဝလြန္ေစေသာေန႕စဥ္ဘဝက မနက္ခင္းခ်ိန္အေလ့အက်င့္ အမွားမ်ား



Phothutaw

အသံုးျပဳျပီးသားဆီကို ျပန္သံုးျခင္းက က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ႏိုင္

အသံုးျပဳျပီးသားဆီကို ျပန္သံုးျခင္းက က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ႏိုင္

အသံုးျပဳျပီးသားဆီကို ျပန္သံုးျခင္းက က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ႏိုင္


ခ်က္ကို ဆီလိမ္းေပးျခင္းရဲ႕က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ခ်က္ကို ဆီလိမ္းေပးျခင္းရဲ႕က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

Phothutaw

ခ်က္ကို ဆီလိမ္းေပးျခင္းရဲ႕က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား


ဗိုက္ကအဆီပိုေတြကို ဖယ္ရွားခ်င္တယ္ဆိုရင္ ဒီေဖ်ာ္ရည္ (၃) ခြက္ကို အိပ္ရာမ၀င္ခင္ ေသာက္သံုးေပးပါ

ဗိုက္ကအဆီပိုေတြကို ဖယ္ရွားခ်င္တယ္ဆိုရင္ ဒီေဖ်ာ္ရည္ (၃) ခြက္ကို အိပ္ရာမ၀င္ခင္ ေသာက္သံုးေပးပါ

Phothutaw

ဗိုက္ကအဆီပိုေတြကို ဖယ္ရွားခ်င္တယ္ဆိုရင္ ဒီေဖ်ာ္ရည္ (၃) ခြက္ကို အိပ္ရာမ၀င္ခင္ ေသာက္သံုးေပးပါ


အဆီပိုေတြ ေလွ်ာ့ခ်မယ္ဆိုရင္ နားလည္ထားရမည့္ အခ်က္(၅)ခု

အဆီပိုေတြ ေလွ်ာ့ခ်မယ္ဆိုရင္ နားလည္ထားရမည့္ အခ်က္(၅)ခု

Phothutaw

အဆီပိုေတြ ေလွ်ာ့ခ်မယ္ဆိုရင္ နားလည္ထားရမည့္ အခ်က္(၅)ခု


Phothutaw

ေဗာက္ထျခင္း ထာ၀ရကင္းေ၀းေစမည့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

ေဗာက္ထျခင္း ထာ၀ရကင္းေ၀းေစမည့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

ေဗာက္ထျခင္း ထာ၀ရကင္းေ၀းေစမည့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား


၁ ပတ္အတြင္း B ပိုး လံုးဝေပ်ာက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္း

၁ ပတ္အတြင္း B ပိုး လံုးဝေပ်ာက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္း

Phothutaw

၁ ပတ္အတြင္း B ပိုး လံုးဝေပ်ာက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္း


မိန္းကေလးေတြဆီက ေယာက်ၤားေလးေတြအစဲြမက္ဆံုးအရာေတြ

မိန္းကေလးေတြဆီက ေယာက်ၤားေလးေတြအစဲြမက္ဆံုးအရာေတြ

Phothutaw

မိန္းကေလးေတြဆီက ေယာက်ၤားေလးေတြအစဲြမက္ဆံုးအရာေတြ



Phothutaw

အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ကင္ဆာထိေတာင္ေပ်ာက္ကင္းၿပီး ဆီးခ်ိဳ ၊ ေသြးတိုး၊ မီးယပ္ေရာဂါနဲ႔ ေလးဖက္နာေတြအတြက္ အစြမ္းထက္ လက္ပံပြင့္

အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ကင္ဆာထိေတာင္ေပ်ာက္ကင္းၿပီး ဆီးခ်ိဳ ၊ ေသြးတိုး၊ မီးယပ္ေရာဂါနဲ႔ ေလးဖက္နာေတြအတြက္ အစြမ္းထက္ လက္ပံပြင့္

အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ကင္ဆာထိေတာင္ေပ်ာက္ကင္းၿပီး ဆီးခ်ိဳ ၊ ေသြးတိုး၊ မီးယပ္ေရာဂါနဲ႔ ေလးဖက္နာေတြအတြက္ အစြမ္းထက္ လက္ပံပြင့္


ေျခဖ၀ါးကြဲႏွင့္ မန္က်ည္းႏွစ္အစြမ္း...!

ေျခဖ၀ါးကြဲႏွင့္ မန္က်ည္းႏွစ္အစြမ္း...!

Phothutaw

ေျခဖ၀ါးကြဲႏွင့္ မန္က်ည္းႏွစ္အစြမ္း...!


သင့္ရဲ႕ ဗိုက္ဆာျခင္းကို ငါးမိနစ္အတြင္းမွာ တိုက္ဖ်က္ႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္း ၁၂ သြယ္

သင့္ရဲ႕ ဗိုက္ဆာျခင္းကို ငါးမိနစ္အတြင္းမွာ တိုက္ဖ်က္ႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္း ၁၂ သြယ္

Phothutaw

သင့္ရဲ႕ ဗိုက္ဆာျခင္းကို ငါးမိနစ္အတြင္းမွာ တိုက္ဖ်က္ႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္း ၁၂ သြယ္


အစာအိမ္ ေအာင့္လာရင္ အေရးေပၚေဆးနည္း

အစာအိမ္ ေအာင့္လာရင္ အေရးေပၚေဆးနည္း

Phothutaw

အစာအိမ္ ေအာင့္လာရင္ အေရးေပၚေဆးနည္း


Phothutaw

၈ နာရီထက္ပုိအိပ္တဲ႕သူေတြၾကဳံေတြ႕ရမည့္ ျပႆနာ (၆) မ်ဳိး

၈ နာရီထက္ပုိအိပ္တဲ႕သူေတြၾကဳံေတြ႕ရမည့္ ျပႆနာ (၆) မ်ဳိး

၈ နာရီထက္ပုိအိပ္တဲ႕သူေတြၾကဳံေတြ႕ရမည့္ ျပႆနာ (၆) မ်ဳိး


ေန့စဥ္လုပ္ေနၾက က်န္းမာေရး အမွားမ်ား

ေန့စဥ္လုပ္ေနၾက က်န္းမာေရး အမွားမ်ား

Phothutaw

ေန့စဥ္လုပ္ေနၾက က်န္းမာေရး အမွားမ်ား


ဟုိၾကား ဒီၾကားမည္းေနလုိ႔ စိတ္မပ်က္နဲ႔… အစြမ္းထက္တဲ့ ရွားေစာင္း လက္ပတ္ရွိတယ္

ဟုိၾကား ဒီၾကားမည္းေနလုိ႔ စိတ္မပ်က္နဲ႔… အစြမ္းထက္တဲ့ ရွားေစာင္း လက္ပတ္ရွိတယ္

Phothutaw

ဟုိၾကား ဒီၾကားမည္းေနလုိ႔ စိတ္မပ်က္နဲ႔… အစြမ္းထက္တဲ့ ရွားေစာင္း လက္ပတ္ရွိတယ္


ဘီယာဗိုက္ ျမန္ျမန္က်ဖို႔ လမ္းေလွ်ာက္မလား၊ ေျပးမလား

ဘီယာဗိုက္ ျမန္ျမန္က်ဖို႔ လမ္းေလွ်ာက္မလား၊ ေျပးမလား

Phothutaw

ဘီယာဗိုက္ ျမန္ျမန္က်ဖို႔ လမ္းေလွ်ာက္မလား၊ ေျပးမလား


ငွက္ေပ်ာသီးက ဝိတ္တက္စာလား ဝိတ္က်စာလား

ငွက္ေပ်ာသီးက ဝိတ္တက္စာလား ဝိတ္က်စာလား

Phothutaw

ငွက္ေပ်ာသီးက ဝိတ္တက္စာလား ဝိတ္က်စာလား



အိပ္ေပ်ာ္ေနရာမွ ရုတ္​တရက္ထလုိက္ျခင္း၏ ေျကာက္မက္ဖြယ္ဆုိးက်ဳိး

အိပ္ေပ်ာ္ေနရာမွ ရုတ္​တရက္ထလုိက္ျခင္း၏ ေျကာက္မက္ဖြယ္ဆုိးက်ဳိး

Phothutaw

အိပ္ေပ်ာ္ေနရာမွ ရုတ္​တရက္ထလုိက္ျခင္း၏ ေျကာက္မက္ဖြယ္ဆုိးက်ဳိး


ဆား၀က္ၿခံ အျဖဴေတြနဲ႔ ဆား၀က္ၿခံအမည္းေတြကို အျမန္ဖယ္ရွားဖို႔နည္းလမ္း

ဆား၀က္ၿခံ အျဖဴေတြနဲ႔ ဆား၀က္ၿခံအမည္းေတြကို အျမန္ဖယ္ရွားဖို႔နည္းလမ္း

Phothutaw

ဆား၀က္ၿခံ အျဖဴေတြနဲ႔ ဆား၀က္ၿခံအမည္းေတြကို အျမန္ဖယ္ရွားဖို႔နည္းလမ္း


ဒူးနဲ႔ တံေတာင္ဆစ္က အမည္းေတြကို လက္ျပႏႈတ္ဆက္ႏိုင္ဖို႔ အိမ္တြင္းနည္းလမ္း

ဒူးနဲ႔ တံေတာင္ဆစ္က အမည္းေတြကို လက္ျပႏႈတ္ဆက္ႏိုင္ဖို႔ အိမ္တြင္းနည္းလမ္း

Phothutaw

ဒူးနဲ႔ တံေတာင္ဆစ္က အမည္းေတြကို လက္ျပႏႈတ္ဆက္ႏိုင္ဖို႔ အိမ္တြင္းနည္းလမ္း


တစ္ေန႔ကို ၾကက္သြန္ျဖဴတစ္မႊာ စားရင္ ဘာေတြျဖစ္မလဲ

တစ္ေန႔ကို ၾကက္သြန္ျဖဴတစ္မႊာ စားရင္ ဘာေတြျဖစ္မလဲ

Phothutaw

တစ္ေန႔ကို ၾကက္သြန္ျဖဴတစ္မႊာ စားရင္ ဘာေတြျဖစ္မလဲ


Phothutaw

သင္ မနက္စာ မစားဘဲ ေနေနၿပီလား? ဒါဆုိ ဒီေရာဂါေတြ ပုိျဖစ္ႏုိင္တယ္ေနာ္

သင္ မနက္စာ မစားဘဲ ေနေနၿပီလား? ဒါဆုိ ဒီေရာဂါေတြ ပုိျဖစ္ႏုိင္တယ္ေနာ္

သင္ မနက္စာ မစားဘဲ ေနေနၿပီလား? ဒါဆုိ ဒီေရာဂါေတြ ပုိျဖစ္ႏုိင္တယ္ေနာ္