Phothutaw

ဒီလို ဆီးျပႆနာေတြနွင့္ ရင္ဆိုင္ေနရလွ်င္ သင့္ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးေနျပီ..

ဒီလို ဆီးျပႆနာေတြနွင့္ ရင္ဆိုင္ေနရလွ်င္ သင့္ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးေနျပီ..

ဒီလို ဆီးျပႆနာေတြနွင့္ ရင္ဆိုင္ေနရလွ်င္ သင့္ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးေနျပီ..


ရုတ္တရက္ ၿပဲရွ ၊ ပြန္းပဲ့ဒဏ္ရာမ်ားျဖစ္လွ်င္ အိမ္မွာ အလြယ္တကူကုသနိုင္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ား

ရုတ္တရက္ ၿပဲရွ ၊ ပြန္းပဲ့ဒဏ္ရာမ်ားျဖစ္လွ်င္ အိမ္မွာ အလြယ္တကူကုသနိုင္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ား

Phothutaw

ရုတ္တရက္ ၿပဲရွ ၊ ပြန္းပဲ့ဒဏ္ရာမ်ားျဖစ္လွ်င္ အိမ္မွာ အလြယ္တကူကုသနိုင္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ား


မိန္းမကိုယ္ အနံ႔ဆုိးဆိုးေတြ မရွိဘဲ အျမဲတမ္း သန္႔ရွင္ေနေစဖို႔

မိန္းမကိုယ္ အနံ႔ဆုိးဆိုးေတြ မရွိဘဲ အျမဲတမ္း သန္႔ရွင္ေနေစဖို႔

Phothutaw

မိန္းမကိုယ္ အနံ႔ဆုိးဆိုးေတြ မရွိဘဲ အျမဲတမ္း သန္႔ရွင္ေနေစဖို႔


အမ်ိဳးသား စြမ္းေဆာင္ရည္ျမင့္ေဆးေတြက တကယ္ေရာ အက်ိဳးရွိရဲ႕လား

အမ်ိဳးသား စြမ္းေဆာင္ရည္ျမင့္ေဆးေတြက တကယ္ေရာ အက်ိဳးရွိရဲ႕လား

Phothutaw

အမ်ိဳးသား စြမ္းေဆာင္ရည္ျမင့္ေဆးေတြက တကယ္ေရာ အက်ိဳးရွိရဲ႕လား


Phothutaw

ေရတစ္မ်ိဳးတည္းကို နည္းစနစ္က်စြာ ေသာက္တဲ့ အခါ…

ေရတစ္မ်ိဳးတည္းကို နည္းစနစ္က်စြာ ေသာက္တဲ့ အခါ…

ေရတစ္မ်ိဳးတည္းကို နည္းစနစ္က်စြာ ေသာက္တဲ့ အခါ…


ညဘက္အိပ္ေနရင္း သြားျကိတ္တဲ့သူေတြ မၾကိတ္ေအာင္ျပဳလုပ္နည္း

ညဘက္အိပ္ေနရင္း သြားျကိတ္တဲ့သူေတြ မၾကိတ္ေအာင္ျပဳလုပ္နည္း

Phothutaw

ညဘက္အိပ္ေနရင္း သြားျကိတ္တဲ့သူေတြ မၾကိတ္ေအာင္ျပဳလုပ္နည္း


ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္မ်ား ကိုယ္ဝန္ လရင့္ခ်ိန္တြင္ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈ မ်ားျပား

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္မ်ား ကိုယ္ဝန္ လရင့္ခ်ိန္တြင္ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈ မ်ားျပား

Phothutaw

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္မ်ား ကိုယ္ဝန္ လရင့္ခ်ိန္တြင္ ဆီးခ်ဳိ ေသြးခ်ဳိ ေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈ မ်ားျပား



Phothutaw

အဆီကင္းတဲ့ ဗုိက္မ်ိဳးပုိင္ဆုိင္ဖို႔… ဒီအစားအစာ(၅)မ်ိဳးကို မလဲႊမေသြေရွာင္ေပးပါ …..

အဆီကင္းတဲ့ ဗုိက္မ်ိဳးပုိင္ဆုိင္ဖို႔… ဒီအစားအစာ(၅)မ်ိဳးကို မလဲႊမေသြေရွာင္ေပးပါ …..

အဆီကင္းတဲ့ ဗုိက္မ်ိဳးပုိင္ဆုိင္ဖို႔… ဒီအစားအစာ(၅)မ်ိဳးကို မလဲႊမေသြေရွာင္ေပးပါ …..


ကန္စြန္းရြက္၏ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

ကန္စြန္းရြက္၏ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

Phothutaw

ကန္စြန္းရြက္၏ က်န္းမာေရး အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား


ဇက္ေၾကာတက္တတ္သူေတြအတြက္ အထိေရာက္ဆံုး ဇက္ေၾကာေျဖေလွ်ာ့နည္း (၅) မ်ိဳး

ဇက္ေၾကာတက္တတ္သူေတြအတြက္ အထိေရာက္ဆံုး ဇက္ေၾကာေျဖေလွ်ာ့နည္း (၅) မ်ိဳး

Phothutaw

ဇက္ေၾကာတက္တတ္သူေတြအတြက္ အထိေရာက္ဆံုး ဇက္ေၾကာေျဖေလွ်ာ့နည္း (၅) မ်ိဳး


က်ယ္ေနေသာ ေခြ်းေပါက္ေတြအကုန္လံုးကို ၃ရက္တည္းနဲ႕ သက္သာသြားေစမယ့္ နည္းလမ္း

က်ယ္ေနေသာ ေခြ်းေပါက္ေတြအကုန္လံုးကို ၃ရက္တည္းနဲ႕ သက္သာသြားေစမယ့္ နည္းလမ္း

Phothutaw

က်ယ္ေနေသာ ေခြ်းေပါက္ေတြအကုန္လံုးကို ၃ရက္တည္းနဲ႕ သက္သာသြားေစမယ့္ နည္းလမ္း


ဗိုက္ခ်ပ္ဖို႕ဒါေလးလုပ္ဖို႕ပဲ လိုပါတယ္

ဗိုက္ခ်ပ္ဖို႕ဒါေလးလုပ္ဖို႕ပဲ လိုပါတယ္

Phothutaw

ဗိုက္ခ်ပ္ဖို႕ဒါေလးလုပ္ဖို႕ပဲ လိုပါတယ္


Phothutaw

လူတိုုင္း သိ ထား သင့္တဲ့ ​ေခါင္း ကေနေရ စတင္ေလာင္းခ်ဳိးျခင္း ၏ ေျကာက္မယ္ဖြယ္ ဆုိးက်ဳိး

လူတိုုင္း သိ ထား သင့္တဲ့ ​ေခါင္း ကေနေရ စတင္ေလာင္းခ်ဳိးျခင္း ၏ ေျကာက္မယ္ဖြယ္ ဆုိးက်ဳိး

လူတိုုင္း သိ ထား သင့္တဲ့ ​ေခါင္း ကေနေရ စတင္ေလာင္းခ်ဳိးျခင္း ၏ ေျကာက္မယ္ဖြယ္ ဆုိးက်ဳိး


မျမင္ကြယ္ရာက အမည္းကြက္ေတြကို အပင္ပန္းခံစရာမလုိဘဲေပ်ာက္ေစႏုိင္တဲ့နည္းလမ္းမ်ား

မျမင္ကြယ္ရာက အမည္းကြက္ေတြကို အပင္ပန္းခံစရာမလုိဘဲေပ်ာက္ေစႏုိင္တဲ့နည္းလမ္းမ်ား

Phothutaw

မျမင္ကြယ္ရာက အမည္းကြက္ေတြကို အပင္ပန္းခံစရာမလုိဘဲေပ်ာက္ေစႏုိင္တဲ့နည္းလမ္းမ်ား


မုန္လာဥနီ စားေပးတာနဲ႔ ေသခ်ာေပါက္ရရွိလာမည့္ အက်ိဳးတရားမ်ား

မုန္လာဥနီ စားေပးတာနဲ႔ ေသခ်ာေပါက္ရရွိလာမည့္ အက်ိဳးတရားမ်ား

Phothutaw

မုန္လာဥနီ စားေပးတာနဲ႔ ေသခ်ာေပါက္ရရွိလာမည့္ အက်ိဳးတရားမ်ား


ႏႈတ္ခမ္းနားက ၀က္ျခံေတြကို ေပ်ာက္ကင္းသြားေအာင္ လုပ္ႏုိင္မယ့္ ရုိးရွင္းတဲ့နည္းလမ္းမ်ား

ႏႈတ္ခမ္းနားက ၀က္ျခံေတြကို ေပ်ာက္ကင္းသြားေအာင္ လုပ္ႏုိင္မယ့္ ရုိးရွင္းတဲ့နည္းလမ္းမ်ား

Phothutaw

ႏႈတ္ခမ္းနားက ၀က္ျခံေတြကို ေပ်ာက္ကင္းသြားေအာင္ လုပ္ႏုိင္မယ့္ ရုိးရွင္းတဲ့နည္းလမ္းမ်ား


Phothutaw

ေလျဖတ္ေတာ့မယ္ဆုုိတာ ျကုုိတင္သိနုုိင္တဲ့အခ်က္မ်ား နွင့္ ကာကြယ္နည္းမ်ား

ေလျဖတ္ေတာ့မယ္ဆုုိတာ ျကုုိတင္သိနုုိင္တဲ့အခ်က္မ်ား နွင့္ ကာကြယ္နည္းမ်ား

ေလျဖတ္ေတာ့မယ္ဆုုိတာ ျကုုိတင္သိနုုိင္တဲ့အခ်က္မ်ား နွင့္ ကာကြယ္နည္းမ်ား


သခြားသီးကို skin care အျဖစ္သံုးလို႔ရမယ့္ လူသိပ္မသိတဲ့နည္းလမ္း(၆)မ်ိဳး

သခြားသီးကို skin care အျဖစ္သံုးလို႔ရမယ့္ လူသိပ္မသိတဲ့နည္းလမ္း(၆)မ်ိဳး

Phothutaw

သခြားသီးကို skin care အျဖစ္သံုးလို႔ရမယ့္ လူသိပ္မသိတဲ့နည္းလမ္း(၆)မ်ိဳး


ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပြားသူ (၉၀ ) ရာခုိင္နွုန္းတြင္ေတြ ့ရေသာ ေရွ့ေျပးလကၡဏာ ( ၇ ) မ်ိဴး

ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပြားသူ (၉၀ ) ရာခုိင္နွုန္းတြင္ေတြ ့ရေသာ ေရွ့ေျပးလကၡဏာ ( ၇ ) မ်ိဴး

Phothutaw

ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ပြားသူ (၉၀ ) ရာခုိင္နွုန္းတြင္ေတြ ့ရေသာ ေရွ့ေျပးလကၡဏာ ( ၇ ) မ်ိဴး



Phothutaw

အခန္႔မသင့္လုိ႔ ထြက္လာတဲ့ ၀က္ျခံေတြ ခ်က္ခ်င္းေပ်ာက္သြားေစမယ့္ ၾကက္ဥအကာရဲ႕ အစြမ္း

အခန္႔မသင့္လုိ႔ ထြက္လာတဲ့ ၀က္ျခံေတြ ခ်က္ခ်င္းေပ်ာက္သြားေစမယ့္ ၾကက္ဥအကာရဲ႕ အစြမ္း

အခန္႔မသင့္လုိ႔ ထြက္လာတဲ့ ၀က္ျခံေတြ ခ်က္ခ်င္းေပ်ာက္သြားေစမယ့္ ၾကက္ဥအကာရဲ႕ အစြမ္း


ခႏၶာကိုယ္ ဘယ္ဘက္ေစာင္းၿပီး အိပ္ျခင္း၏ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိးမ်ား

ခႏၶာကိုယ္ ဘယ္ဘက္ေစာင္းၿပီး အိပ္ျခင္း၏ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိးမ်ား

Phothutaw

ခႏၶာကိုယ္ ဘယ္ဘက္ေစာင္းၿပီး အိပ္ျခင္း၏ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိးမ်ား



မိန္းကေလးတိုင္း သိထားသင့္တဲ ့ရင္သားကင္ဆာ လကၡဏာမ်ား

မိန္းကေလးတိုင္း သိထားသင့္တဲ ့ရင္သားကင္ဆာ လကၡဏာမ်ား

Phothutaw

မိန္းကေလးတိုင္း သိထားသင့္တဲ ့ရင္သားကင္ဆာ လကၡဏာမ်ား


Phothutaw

အတြင္းလိပ္ ​​၊အျပင္လိပ္ လိပ္​​ေခါင္​း ေရာဂါ ေတြကိုအျမစ္ျဖဳတ္ေနတဲ့​ ​ေဆးနည္​း

အတြင္းလိပ္ ​​၊အျပင္လိပ္ လိပ္​​ေခါင္​း ေရာဂါ ေတြကိုအျမစ္ျဖဳတ္ေနတဲ့​ ​ေဆးနည္​း

အတြင္းလိပ္ ​​၊အျပင္လိပ္ လိပ္​​ေခါင္​း ေရာဂါ ေတြကိုအျမစ္ျဖဳတ္ေနတဲ့​ ​ေဆးနည္​း