Phothutaw

တင္းတိပ္ေႀကာင္႔ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ား အတြက္ သဘာ၀ တင္းတိပ္ ေပ်ာက္ေဆး…

တင္းတိပ္ေႀကာင္႔ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ား အတြက္ သဘာ၀ တင္းတိပ္ ေပ်ာက္ေဆး…

တင္းတိပ္ေႀကာင္႔ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ား အတြက္ သဘာ၀ တင္းတိပ္ ေပ်ာက္ေဆး…


ရုတ္တရက္ ေသဆံုးနိုင္ေသာ ” သတိထားစရာ အမွတ္တမဲ႕အႏၲရာယ္ “

ရုတ္တရက္ ေသဆံုးနိုင္ေသာ ” သတိထားစရာ အမွတ္တမဲ႕အႏၲရာယ္ “

Phothutaw

ရုတ္တရက္ ေသဆံုးနိုင္ေသာ ” သတိထားစရာ အမွတ္တမဲ႕အႏၲရာယ္ “


ဆီးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး (၅)မိနစ္အတြင္း လုံးဝအ႐ွင္း ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစမည့္ သဘာဝ ေဆးနည္း

ဆီးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး (၅)မိနစ္အတြင္း လုံးဝအ႐ွင္း ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစမည့္ သဘာဝ ေဆးနည္း

Phothutaw

ဆီးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး (၅)မိနစ္အတြင္း လုံးဝအ႐ွင္း ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစမည့္ သဘာဝ ေဆးနည္း


ၾကက္ဥတစ္ေန႔တစ္လံုးစားရင္ ရရိွလာႏိုင္မည့္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ၾကက္ဥတစ္ေန႔တစ္လံုးစားရင္ ရရိွလာႏိုင္မည့္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

Phothutaw

ၾကက္ဥတစ္ေန႔တစ္လံုးစားရင္ ရရိွလာႏိုင္မည့္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား


Phothutaw

ေျခေထာက္ ခ်ိတ္ထိုင္တာ၊ ေျခေထာက္ တစ္ေခ်ာင္းေပၚတစ္ေခ်ာင္း ထပ္ထိုင္တာေၾကာင့္ ေသြးေၾကာထံုးႏိုင္လား?

ေျခေထာက္ ခ်ိတ္ထိုင္တာ၊ ေျခေထာက္ တစ္ေခ်ာင္းေပၚတစ္ေခ်ာင္း ထပ္ထိုင္တာေၾကာင့္ ေသြးေၾကာထံုးႏိုင္လား?

ေျခေထာက္ ခ်ိတ္ထိုင္တာ၊ ေျခေထာက္ တစ္ေခ်ာင္းေပၚတစ္ေခ်ာင္း ထပ္ထိုင္တာေၾကာင့္ ေသြးေၾကာထံုးႏိုင္လား?


စိတ္ညစ္စရာမ်ားတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေလးေတြ ကိုယ္ဝန္ပ်က္က်တတ္သလား?

စိတ္ညစ္စရာမ်ားတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေလးေတြ ကိုယ္ဝန္ပ်က္က်တတ္သလား?

Phothutaw

စိတ္ညစ္စရာမ်ားတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေလးေတြ ကိုယ္ဝန္ပ်က္က်တတ္သလား?


မိန္းမကိုယ္အျဖဴစြဲျခင္းကို သက္သာေစတဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္နည္းလမ္း

မိန္းမကိုယ္အျဖဴစြဲျခင္းကို သက္သာေစတဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္နည္းလမ္း

Phothutaw

မိန္းမကိုယ္အျဖဴစြဲျခင္းကို သက္သာေစတဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္နည္းလမ္း



Phothutaw

၅ရက္အတြင္း ၾကြက္နို႔ေပ်ာက္သြားေစမယ့္ အထူးနည္းလမ္း

၅ရက္အတြင္း ၾကြက္နို႔ေပ်ာက္သြားေစမယ့္ အထူးနည္းလမ္း

၅ရက္အတြင္း ၾကြက္နို႔ေပ်ာက္သြားေစမယ့္ အထူးနည္းလမ္း


လက္ကို စနစ္တက်မေဆးသူမ်ား မၾကာခဏ ဖ်ားနာတတ္

လက္ကို စနစ္တက်မေဆးသူမ်ား မၾကာခဏ ဖ်ားနာတတ္

Phothutaw

လက္ကို စနစ္တက်မေဆးသူမ်ား မၾကာခဏ ဖ်ားနာတတ္


သက္လံုေကာင္းဖို႔ အစားေသာက္ေတြက ရွာရလြယ္ပါတယ္

သက္လံုေကာင္းဖို႔ အစားေသာက္ေတြက ရွာရလြယ္ပါတယ္

Phothutaw

သက္လံုေကာင္းဖို႔ အစားေသာက္ေတြက ရွာရလြယ္ပါတယ္


ငွက္ေပ်ာသီးစားၿပီး က်န္းမာေရးျပႆနာေတြကို ေျဖရွင္းၾကမယ္

ငွက္ေပ်ာသီးစားၿပီး က်န္းမာေရးျပႆနာေတြကို ေျဖရွင္းၾကမယ္

Phothutaw

ငွက္ေပ်ာသီးစားၿပီး က်န္းမာေရးျပႆနာေတြကို ေျဖရွင္းၾကမယ္


ေက်ာက္ခ်ဥ္ကေန ရရွိနိုင္တဲ့က်န္းမာေရးအက်ိုးေက်းဇူး ႏွင့္ အသံုးဝင္ပံုမ်ား

ေက်ာက္ခ်ဥ္ကေန ရရွိနိုင္တဲ့က်န္းမာေရးအက်ိုးေက်းဇူး ႏွင့္ အသံုးဝင္ပံုမ်ား

Phothutaw

ေက်ာက္ခ်ဥ္ကေန ရရွိနိုင္တဲ့က်န္းမာေရးအက်ိုးေက်းဇူး ႏွင့္ အသံုးဝင္ပံုမ်ား


Phothutaw

စားစရာေတြအေၾကာင္းသင္သိထားတဲ့ တက္တက္စင္ေအာင္လြဲတဲ့အခ်က္ေတြ

စားစရာေတြအေၾကာင္းသင္သိထားတဲ့ တက္တက္စင္ေအာင္လြဲတဲ့အခ်က္ေတြ

စားစရာေတြအေၾကာင္းသင္သိထားတဲ့ တက္တက္စင္ေအာင္လြဲတဲ့အခ်က္ေတြ


ေညာင္းညာကိုက္ခဲျခင္း ႏွင္႔ အနင္း အႏွိပ္ကင္းကင္းေနနိုင္ဖို႔ လက္ေတြ႔နည္းလမ္းေလး…

ေညာင္းညာကိုက္ခဲျခင္း ႏွင္႔ အနင္း အႏွိပ္ကင္းကင္းေနနိုင္ဖို႔ လက္ေတြ႔နည္းလမ္းေလး…

Phothutaw

ေညာင္းညာကိုက္ခဲျခင္း ႏွင္႔ အနင္း အႏွိပ္ကင္းကင္းေနနိုင္ဖို႔ လက္ေတြ႔နည္းလမ္းေလး…


ညအိပ္ခါနီးမွာ အစာထပ္စားရင္ ၁ လအတြင္း ၁၄ ေပါင္ေလာက္တက္ႏိုင္

ညအိပ္ခါနီးမွာ အစာထပ္စားရင္ ၁ လအတြင္း ၁၄ ေပါင္ေလာက္တက္ႏိုင္

Phothutaw

ညအိပ္ခါနီးမွာ အစာထပ္စားရင္ ၁ လအတြင္း ၁၄ ေပါင္ေလာက္တက္ႏိုင္



Phothutaw

ေက်ာက္ကပ္ နဲ.ပက္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြကို နံနံပင္ ဒီလိုကုမယ္

ေက်ာက္ကပ္ နဲ.ပက္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြကို နံနံပင္ ဒီလိုကုမယ္

ေက်ာက္ကပ္ နဲ.ပက္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြကို နံနံပင္ ဒီလိုကုမယ္


ဝက္သားၾကိဳက္သူမ်ားအတြက္ ထတ္လန္႕ဖြယ္ ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္မ်ား

ဝက္သားၾကိဳက္သူမ်ားအတြက္ ထတ္လန္႕ဖြယ္ ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္မ်ား

Phothutaw

ဝက္သားၾကိဳက္သူမ်ားအတြက္ ထတ္လန္႕ဖြယ္ ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္မ်ား


အခ်ိန္တိုအတြင္း အမာရြတ္ မ်ားကို ေလ်ာ့ပါးေပ်ာက္ကင္းသြားေစမယ့္ နည္းလမ္း ၄သြယ္

အခ်ိန္တိုအတြင္း အမာရြတ္ မ်ားကို ေလ်ာ့ပါးေပ်ာက္ကင္းသြားေစမယ့္ နည္းလမ္း ၄သြယ္

Phothutaw

အခ်ိန္တိုအတြင္း အမာရြတ္ မ်ားကို ေလ်ာ့ပါးေပ်ာက္ကင္းသြားေစမယ့္ နည္းလမ္း ၄သြယ္



Phothutaw

သားအိမ္ကင္ဆာကို ကုသေပးႏိုင္တဲ့ သဘာဝေဆး (ရွားေစာင္းလက္ပက္)

သားအိမ္ကင္ဆာကို ကုသေပးႏိုင္တဲ့ သဘာဝေဆး (ရွားေစာင္းလက္ပက္)

သားအိမ္ကင္ဆာကို ကုသေပးႏိုင္တဲ့ သဘာဝေဆး (ရွားေစာင္းလက္ပက္)


ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေစၿပီး အဆီျပန္တာေတြအတြက္ သၾကားကို ဒီလိုအသံုးျပဳမယ္

ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေစၿပီး အဆီျပန္တာေတြအတြက္ သၾကားကို ဒီလိုအသံုးျပဳမယ္

Phothutaw

ေခၽြးေပါက္က်ဥ္းေစၿပီး အဆီျပန္တာေတြအတြက္ သၾကားကို ဒီလိုအသံုးျပဳမယ္



ဆံေကသာကို ထိခိုက္ပ်က္စီးေစတဲ့ အမူအက်င့္ ၁၀ မ်ိဳး

ဆံေကသာကို ထိခိုက္ပ်က္စီးေစတဲ့ အမူအက်င့္ ၁၀ မ်ိဳး

Phothutaw

ဆံေကသာကို ထိခိုက္ပ်က္စီးေစတဲ့ အမူအက်င့္ ၁၀ မ်ိဳး