အဆုတ္မွာအနာေပါက္ၿပီး.. ျပည္တည္ေသာ ေရာဂါ..
ေရာဂါလကၡဏာမွာ.. ေခ်ာင္းဆိုးလိုက္ပါက ..လည္ေခ်ာင္းအတြင္းမွ
အဆုတ္အပိုင္းအစမ်ား..ျပည္မ်ား.. ထြက္က်လာတတ္ပါတယ္..
အခ်ိန္ၾကာၾကာ ေရခ်ိဳးရာမွ… အဆုတ္အေအးပတ္ၿပီး ျဖစ္ေသာ ေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္…

#ေဆးနည္းကေတာ့လြယ္ပါတယ္.. လြယ္တယ္ဆိုၿပီး အထင္မေသးေစခ်င္ပါဘူး
လက္ေတြ႔ ေပ်ာက္သြားတဲ့သူေတြရဲ႕ ေဆးနည္းျဖစ္ပါတယ္…

ဘိစပ္ရြက္ ႀကိတ္ရည္ အၾကမ္းပုဂံ ၁ လံုးခန္႔
မနက္အိပ္ရာထ ၁ ႀကိမ္..
ညအိပ္ရာဝင္ ၁ ႀကိမ္…
အစားနဲ႔ေဝးေဝး ေသာက္ေပးပါ..
ေန႔စဥ္ ပံုမွန္ ေသာက္ေပးပါ..
ေသာက္ေနရင္းနဲ႔ ထူးျခားလာပါလိမ့္မယ္..
သက္သာတဲ့အထိ ေသာက္ေပးပါ..
အျမန္ဆံုး သက္သာေပ်ာက္ကင္းပါေစ…

အမ #စိမ္းလဲ့ညိဳ @ စိတ္မဆိုး ဆႏြင္းလံုး

အမွန္တကယ္ေပ်ာက္ပါတယ္
လက္ေတြ႕သံုးဖူးပါတယ္။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: ေဝ ကိုမင္း
#