အားနာတတ္တဲ့စိတ္
အားနာတဲ့ ခံစားခ်က္ကို လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ႀကဳံဖူးမွာပါ။ ဘယ္လိုအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ကၽြန္မတို႔ အားနာၾကလဲ ?ကိုယ္ေျပာလိုက္တဲ့ စကားတစ္ခြန္း၊ ကိုယ္လုပ္လိုက္တဲ့ အရာတစ္ခုေၾကာင့္ တစ္ဖက္သား ထိခိုက္နာက်င္မွာ စိုးတဲ့အတြက္ အားနာစိတ္ ျဖစ္ၾကပါတယ္။

ကိုယ့္စိတ္တိုင္းက် လုပ္ခ်င္ေပမဲ့ တစ္ဖက္သား စိတ္ကြက္သြားမွာ စိုးထိတ္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာလည္း အားနာမႈက ကပ္ပါလာပါတယ္။

မိဘနဲ႔ သားသမီး၊ ဆရာနဲ႔တပည့္၊ အထက္လူႀကီးနဲ႔ ေအာက္လက္ငယ္သား၊ ေရာင္းသူနဲ႔ ဝယ္သူၾကားမွာ အားနာမႈက ေတာ္႐ုံပဲေကာင္းပါတယ္။ လိုတာထက္ပိုၿပီး အားနာလြန္းတဲ့အခါ တစ္ဖက္သားမွာ ထိခိုက္နစ္နာရမွာပါ။ အားနာျခင္းရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာ မလိုလားအပ္တဲ့ စိတ္႐ႈပ္ရျခင္းေတြ ကပ္ပါတတ္လို႔ ေတာ္႐ုံပဲ အားနာပါ။

အားနာမႈကို လိုက္ေလ်ာျခင္းနဲ႔ ျပသလို ျငင္းဆိုျခင္းနဲ႔လည္း ျပၾကပါတယ္။ အကူအညီေပးတဲ့သူကို အားနာလို႔ ျငင္းဆန္ရတာမ်ိဳး ၊ အားနာလြန္းလို႔ စိတ္ထဲမပါဘဲ လိုက္ေလ်ာလိုက္ရတာမ်ိဳး စသျဖင့္ အားနာပုံခ်င္းေတာ့ မတူၾကပါဘူး။ အားနာရတာ မ်ားလြန္းတဲ့အခါ သည္းခံၿပီး ေရွာင္တယ္၊ ဒီထက္ပို အားနာရတဲ့အခါ ဆက္ဆံေရးကို ကိုယ့္ဘက္က ျဖတ္လိုက္ရတာမ်ိဳးေတြ ရွိပါတယ္။

အားနာတတ္တဲ့စိတ္ရွိတာ ေကာင္းလားလို႔ ေမးရင္ေတာ့ မေကာင္းဘူးလို႔ ျပန္ေျဖရမွာပါ။ အားနာလို႔ မေျပာလိုက္ေပမဲ့ စိတ္ထဲမွာ မေက်နပ္မႈေတြ မ်ားၿပီး ေပါက္ကြဲတဲ့အခါ ကိုယ္ပဲ ဒုကၡေရာက္မွာပါ။ အားနာတဲ့စိတ္ေၾကာင့္ ဖြင့္မေျပာဘဲ ၿမိဳသိပ္ထားရတာေတြက အားမနာတတ္သူနဲ႔ ေတြ႕တဲ့အခါ အကုန္ေပါက္ကြဲကုန္ပါတယ္။ အားနာတတ္သူကို လူေတြက ပိုၿပီး အခြင့္အေရးယူတတ္ၾကပါတယ္။ ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္နဲ႔ အားနာမႈရွိတဲ့သူကို အခြင့္အေရးယူတာ မ်ားလြန္းတဲ့ ေခတ္ႀကီးမွာ အရာရာကို အားနာေနလို႔ မျဖစ္ဘူးလို႔ ေတြးလာၾကပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ပဲ အားနာစိတ္ေခါင္းပါးသူေတြ မ်ားလာၾကပါတယ္။

ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြက အာရွတစ္ဝန္းမွာ အားနာေဖာ္ေ႐ြမႈ အျမင့္ဆုံးပါ။ မ်က္ႏွာပ်က္မယ့္ ကိစၥေတြလုပ္မိမွာ ေၾကာက္သလို လုပ္မိသြားရင္လည္း တသသ ေျပာမဆုံးပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ သူစိမ္းေတြကို အားနာတတ္တဲ့ ကၽြန္မတို႔က အရင္းႏွီးဆုံး လူရင္းေတြကိုေတာ့ အားနာရေကာင္းမွန္း မသိၾကပါဘူး။ အရင္းႏွီးဆုံး မိဘေဆြမ်ိဳး မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းေတြ အေပၚမွာ အားနာတတ္တဲ့စိတ္ ဆိုတာကို မနည္းရွာယူရပါတယ္။

တခ်ိဳ႕သူေတြက အားမနာလၽွာမက်ိဳး ခံစားခ်က္ကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေဖာ္ျပတတ္ပါတယ္။ ဒီလို အားမနာတမ္း ေျပာသူေတြကိုေတာ့ လူမုန္းမ်ားပါတယ္။ လူေတြမွာ မခ်ိဳးေဖာက္သင့္တဲ့ စည္းတစ္ခုက အၿမဲရွိတဲ့အတြက္ ဒီစည္းေဘာင္ကို ေက်ာ္လြန္သြားရင္ အခင္အမင္ ပ်က္ကုန္ၾကမွာပါ။ အားနာစိတ္မ်ားလြန္းတာ မေကာင္းသလို အားနာစိတ္ေခါင္းပါးလြန္းရင္လည္း ေဘးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္နဲ႔ ယွဥ္တြဲတဲ့ အားနာျခင္းကို လက္ကိုင္ထားၿပီး စည္းတစ္ခုနဲ႔ ေနမယ္ဆိုရင္ ၿမိဳသိပ္ေပါက္ကြဲစရာ ကိစၥေတြ ရွိေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: YoYarLay